蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金 ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」
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著者名 |
宮本 晋次/著
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著者名ヨミ |
ミヤモト シンジ |
出版者 |
徳間書店
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出版年月 |
2019.12 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001611013 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
宮本 晋次/著
佐々木 政幸/監修
|
著者名ヨミ |
ミヤモト シンジ ササキ マサユキ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
2019.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-19-864948-7 |
分類記号 |
498.3
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健康法 筋力トレーニング |
書名 |
足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金 ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」 |
書名ヨミ |
アシ ガ スット アガル ヨウニ ナル ゴビョウ キープ ノ キンニク チョキン |
内容紹介 |
いつまでも動ける筋肉は、何歳からでも取り戻せる! 心も体も若返るお手軽健康法「長生きかべトレ」を、写真やイラストを交えてわかりやすく紹介する。椅子に座ってできるエクササイズなども掲載。 |
著者紹介 |
全身骨格矯正師。ボディケアサロン「日本橋人形町BodySign」院長。著書に「歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい」がある。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0176006526 | 一般図書 | 498.3/ミ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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