蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
超ラジオ体操 毎日4分で超快適!
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著者名 |
谷本 道哉/著
|
著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2019.9 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001582107 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
谷本 道哉/著
|
著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2019.9 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-594-08198-0 |
分類記号 |
781.4
|
|
ラジオ体操 ストレッチング 筋力トレーニング |
書名 |
超ラジオ体操 毎日4分で超快適! |
書名ヨミ |
チョウ ラジオ タイソウ |
内容紹介 |
「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう! ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。近畿大学生物理工学部准教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。編著に「スポーツ科学の教科書」など。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0176005056 | 一般図書 | 781/タ/ | 3階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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