蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ
|
著者名 |
秋野 暢子/著
|
著者名ヨミ |
アキノ ヨウコ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2020.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001698374 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
秋野 暢子/著
|
著者名ヨミ |
アキノ ヨウコ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2020.11 |
ページ数 |
61p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-344-03679-6 |
分類記号 |
498.34
|
|
ヨガ 呼吸 |
書名 |
からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ |
書名ヨミ |
カラダ ノ ナカ ニ カゼ ガ フク テン カウント ブレス ヨガ |
内容紹介 |
若さのポイントは<強い肺>と<丈夫な足腰>。「呼吸筋ストレッチ」「足腰を整えるヨガトレ」と、さらに内容を強化した「秋野式パワフルメソッド」を写真とともに紹介する。動画を収録したDVD付き。 |
著者紹介 |
大阪生まれ。ヘラルド映画「片翼だけの天使」でキネマ旬報主演女優賞受賞。CD発売、イベント、講演会など多方面で活躍。一般社団法人0から100を設立。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0176055416 | 一般図書 | 498.3/ア/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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