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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 14

書誌情報サマリ

書名

登山と身体の科学　運動生理学から見た合理的な登山術　　ブルーバックス　　

著者名 山本 正嘉／著
著者名ヨミ ヤマモト マサヨシ
出版者 講談社
出版年月 2024.5

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000002026627
書誌種別 図書（日本語）
著者名 山本 正嘉／著
著者名ヨミ ヤマモト マサヨシ
出版者 講談社
出版年月 2024.5
ページ数 270p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-06-535837-5
分類記号 786.1
登山　運動生理学
書名 登山と身体の科学　運動生理学から見た合理的な登山術　　ブルーバックス　　
書名ヨミ トザン ト カラダ ノ カガク
内容紹介 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。
著者紹介 横須賀市生まれ。鹿屋体育大学名誉教授。博士(教育学)。秩父宮記念山岳賞、日本山岳グランプリ等を受賞。ヒマラヤなどでの初登攀記録も持つ。著書に「登山の運動生理学とトレーニング学」等。
日本語



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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0177023884一般図書M786/ﾔ/ｼﾝｼｮ３階一般　帯出可貸出中  ×
2 西府　　　0177035722一般図書M786/ﾔ/ｼﾝｼｮ地区開架　帯出可貸出中  ×

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