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書誌情報サマリ
書名 |
自分でつくるバスケ筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方 パーフェクトレッスンブック
|
著者名 |
吉本 完明/監修
|
著者名ヨミ |
ヨシモト サダアキ |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2019.4 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001538965 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
吉本 完明/監修
|
著者名ヨミ |
ヨシモト サダアキ |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ数 |
209p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-408-33851-4 |
分類記号 |
783.1
|
|
バスケットボール 筋力トレーニング |
書名 |
自分でつくるバスケ筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方 パーフェクトレッスンブック |
書名ヨミ |
ジブン デ ツクル バスケ キンリョク |
内容紹介 |
バスケットボールはフィジカルコンタクト(身体接触)の強さと激しいトランジション(攻守の切り替え)を求められる。体重(筋肉量)を増やしながら、パフォーマンス(走れる、跳べる、持久力)を上げるトレーニングを紹介。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0175111533 | 一般図書 | 783.1/ジ/ | 3階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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