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書誌情報サマリ

書名

100歳まで生きるための習慣100選 今さら聞けない「基本」から「最新医学の成果」まで    

著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ,ミチヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2022.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001894577
書誌種別 図書(日本語)
著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ,ミチヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2022.12
ページ数 367p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86410-939-0
分類記号 498.38
長寿法
書名 100歳まで生きるための習慣100選 今さら聞けない「基本」から「最新医学の成果」まで    
書名ヨミ ヒャクサイ マデ イキル タメ ノ シュウカン ヒャクセン
内容紹介 まずは1つの習慣から始めよう。食事、運動、生活習慣、脳/メンタル、医療の5つのカテゴリーに分けて、100歳まで元気に生きるのに有効な100の習慣を紹介。健康長寿のための実践バイブル。
著者紹介 愛媛県生まれ。愛媛大学医学部卒業。同大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。
日本語



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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177310356一般図書498.3/イ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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2022
498.38 498.38
長寿法
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