蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
100歳まで健康に生きるための25のメソッド 科学的エビデンスにもとづく
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著者名 |
ルイージ・フォンタナ/著
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著者名ヨミ |
ルイージ フォンタナ |
出版者 |
東京大学出版会
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出版年月 |
2022.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001888294 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
ルイージ・フォンタナ/著
寺田 新/訳
|
著者名ヨミ |
ルイージ フォンタナ テラダ シン |
出版者 |
東京大学出版会
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
24,427p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-13-063410-6 |
分類記号 |
498.38
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|
長寿法 |
書名 |
100歳まで健康に生きるための25のメソッド 科学的エビデンスにもとづく |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ ケンコウ ニ イキル タメ ノ ニジュウゴ ノ メソッド |
内容紹介 |
40歳の体力と気力を維持しながら、人生100年時代を最後まで楽しむためには? 「食事・栄養」「運動」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的メソッドを、世界的第一人者が科学的根拠も含めて平易に解説する。 |
著者紹介 |
シドニー大学教授。栄養学、身体運動学および健康長寿学に関する研究医。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0177288933 | 一般図書 | 498.3/フ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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