蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする PHP新書
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著者名 |
伊賀瀬 道也/著
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著者名ヨミ |
イガセ,ミチヤ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2024.5 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002026353 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
伊賀瀬 道也/著
|
著者名ヨミ |
イガセ,ミチヤ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2024.5 |
ページ数 |
225p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-569-85709-1 |
分類記号 |
498.3
|
|
健康法 歩行 |
書名 |
百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする PHP新書 |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ アルケル ヒト ノ シュウカン |
内容紹介 |
一生歩くための鍵は、脚力と血管力! 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。 |
著者紹介 |
愛媛県生まれ。愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0178476057 | 一般図書 | M498.3/イ/シンショ | 3階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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