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書誌情報サマリ

書名

百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする  PHP新書  

著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ,ミチヤ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002026353
書誌種別 図書(日本語)
著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ,ミチヤ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5
ページ数 225p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-569-85709-1
分類記号 498.3
健康法 歩行
書名 百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする  PHP新書  
書名ヨミ ヒャクサイ マデ アルケル ヒト ノ シュウカン
内容紹介 一生歩くための鍵は、脚力と血管力! 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。
著者紹介 愛媛県生まれ。愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。
日本語



目次


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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0178476057一般図書M498.3/イ/シンショ3階一般 帯出可貸出中  ×

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