蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
書名 |
世界一効率がいい最高の運動
|
著者名 |
川田 浩志/著
|
著者名ヨミ |
カワダ,ヒロシ |
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2019.6 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001564306 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
川田 浩志/著
福池 和仁/エクササイズ監修
|
著者名ヨミ |
カワダ,ヒロシ フクイケ カズヒト |
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-7612-7425-2 |
分類記号 |
498.3
|
|
健康法 トレーニング |
書名 |
世界一効率がいい最高の運動 |
書名ヨミ |
セカイイチ コウリツ ガ イイ サイコウ ノ ウンドウ |
内容紹介 |
週に3回、1回たった4分の運動をするだけで「瘦せ+筋トレ」効果が得られる! 世界中の医師が注目する運動法「HIIT」の効果・効能、やり方を詳しく紹介。効果を高める食事術も掲載。動画が見られるQRコード付き。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0175967991 | 一般図書 | 498.3/カ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
前のページへ