蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
きほんのヨガポーズ&プログラム 4週間でカラダが変わる!
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著者名 |
RIE/著
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著者名ヨミ |
リエ |
出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2015.12 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001126588 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
RIE/著
|
著者名ヨミ |
リエ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2015.12 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-537-21347-8 |
分類記号 |
498.34
|
|
ヨガ |
書名 |
きほんのヨガポーズ&プログラム 4週間でカラダが変わる! |
書名ヨミ |
キホン ノ ヨガ ポーズ アンド プログラム |
内容紹介 |
4週間でヨガの基本がマスターできるポーズ&プログラムをカレンダー形式で紹介。ポーズを学んだ後、続けてそのポーズを使ったプログラムを実践することで、からだの使い方や体幹の感覚がつかめるようになる。 |
著者紹介 |
日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)等修了。綿本ヨーガスタジオ講師。ヨガを主軸に、気功やさまざまなボディーワークも学んでいる。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0173725433 | 一般図書 | 498.3/リ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
紅葉丘 | 0173878448 | 一般図書 | 498.3/リ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
3 |
押立 | 0173826066 | 一般図書 | 595/リ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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