蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ストレスに負けない生活 心・身体・脳のセルフケア ちくま新書
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著者名 |
熊野 宏昭/著
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出版者 |
筑摩書房
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出版年月 |
2007.08 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910823606 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
熊野 宏昭/著
|
出版者 |
筑摩書房
|
出版年月 |
2007.08 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
18 |
分類記号 |
498.39
|
|
精神衛生 ストレス |
書名 |
ストレスに負けない生活 心・身体・脳のセルフケア ちくま新書 |
書名ヨミ |
ストレス ニ マケナイ セイカツ |
内容紹介 |
ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。 |
著者紹介 |
<熊野宏昭>1960年石川県生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学(東大病院心療内科)准教授、早稲田大学大学院人間科学研究科非常勤講師。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0149740797 | 一般図書 | M498.3/ク/シンショ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
新町 | 0149698227 | 一般図書 | M498.3/ク/シンショ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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