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書誌情報サマリ
書名 |
「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 ココロとカラダがすっきり変わるヒント
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著者名 |
姫野 友美/著
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著者名ヨミ |
ヒメノ トモミ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2005.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910604767 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
姫野 友美/著
|
著者名ヨミ |
ヒメノ トモミ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2005.6 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
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精神衛生 ストレス 精神身体医学 |
書名 |
「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 ココロとカラダがすっきり変わるヒント |
書名ヨミ |
ツカレ ガ ナカナカ トレナイ ト オモッタ トキ ヨム ホン |
内容紹介 |
ストレスをとって、ポジティブエネルギーをゆっくり貯めていく方法を紹介。休んでも疲れがとれない原因、ストレス発散が上手い人と下手な人の違い、今までの気持ちを楽にする習慣、ココロとカラダがすっきりするプログラム等。 |
著者紹介 |
東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本心身医学会認定医。日本東洋医学会専門医。現在、ひめのともみクリニック院長。テレビや新聞、雑誌などで活躍中。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0146478300 | 一般図書 | 498.3/ヒ/ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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