蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
トータル・バランス・コンディショニング チェック&エクササイズで効果をあげる からだ読本
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| 著者名 |
佐藤 拓矢/編著
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| 著者名ヨミ |
サトウ タクヤ |
| 出版者 |
山海堂
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| 出版年月 |
2004.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009910544786 |
| 書誌種別 |
図書(日本語) |
| 著者名 |
佐藤 拓矢/編著
安藤 邦彦/監修
|
| 著者名ヨミ |
サトウ タクヤ アンドウ クニヒコ |
| 出版者 |
山海堂
|
| 出版年月 |
2004.10 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-381-07976-0 |
| 分類記号 |
780.7
|
|
筋力トレーニング 体操 スポーツ医学 |
| 書名 |
トータル・バランス・コンディショニング チェック&エクササイズで効果をあげる からだ読本 |
| 書名ヨミ |
トータル バランス コンディショニング |
| 内容紹介 |
「筋バランス」を改善する“頭からつま先まで”の全身調整法「トータル・バランス・コンディショニング」の理論を簡単に解説した上で、チェック&エクササイズの方法について、写真でわかりやすく具体的に紹介する。 |
| 著者紹介 |
1963年福島県生まれ。83年より民間スポーツクラブにてフィットネス・トレーナーとして活動を開始。03年(有)TMCを設立しスポーツコンディショニング指導を行っている。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| № |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
中央 | 0146557723 | 一般図書 | 780/サ/ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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