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書誌情報サマリ

書名

こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる    

著者名 海原 純子/著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001584801
書誌種別 図書(日本語)
著者名 海原 純子/著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.9
ページ数 139p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8292-0912-7
分類記号 914.6
書名 こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる    
書名ヨミ ココロ ノ シンコキュウ
内容紹介 体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
著者紹介 医学博士。心療内科医、産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。著書に「今日一日がちいさな一生」「こんなふうに生きればいいにゃん」「男はなぜこんなに苦しいのか」など。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0175969153一般図書914.6/ウ/3階一般 帯出可在庫中 
2 紅葉丘  0174671651一般図書914.6/ウ/地区開架 帯出可在庫中 

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海原 純子
1999
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