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書誌情報サマリ

書名

老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役  朝日新書  

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001994634
書誌種別 図書(日本語)
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.1
ページ数 195p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-02-295250-9
分類記号 159.79
人生訓 中高年齢者
書名 老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役  朝日新書  
書名ヨミ ロウゴ オ ヤメル
内容紹介 老後(=定年後の隠居生活)をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。
著者紹介 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。テレビなどメディア出演も多数。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
日本語



目次


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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0178470381一般図書M159/コ/シンショ3階一般 帯出可貸出中  ×

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小林 弘幸
2024
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者
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