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書誌情報サマリ

書名

おだやかに80歳に向かうボケない食生活 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?    

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001925165
書誌種別 図書(日本語)
著者名 保坂 隆/著   西崎 知之/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ ニシザキ,トモユキ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7569-2263-2
分類記号 493.758
認知症 食生活
書名 おだやかに80歳に向かうボケない食生活 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?    
書名ヨミ オダヤカ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ボケナイ ショクセイカツ
内容紹介 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。
日本語



目次


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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 紅葉丘  0177373909一般図書493.75/ホ/地区開架 帯出可在庫中 

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保坂 隆 西崎 知之
2023
493.758 493.758
認知症 食生活
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