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書誌情報サマリ

書名

変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム 記録することで体や体重の変化がひと目でわかる  徹底対策シリーズ  

著者名 黒田 恵美子/監修
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001070147
書誌種別 図書(日本語)
著者名 黒田 恵美子/監修   八木 貴史/監修   主婦の友社/編
著者名ヨミ クロダ エミコ ヤギ,タカシ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-07-413274-4
分類記号 494.77
膝-疾患 変形性関節症
書名 変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム 記録することで体や体重の変化がひと目でわかる  徹底対策シリーズ  
書名ヨミ ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ノ イタミ オ ナオス ヨンシュウカン プログラム
内容紹介 毎日のゆるゆる屈伸&体操で、ひざの痛みを動いて治す! ひざ痛を改善するセルフケアのポイントを解説し、簡単で効果的な体操、ひざにかかる負担を減らす日常生活の工夫、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0173568429一般図書494/ヘ/自動書庫 帯出可在庫中 

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