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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ     

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001520418
書誌種別 図書(日本語)
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-84211-0
分類記号 498.3
姿勢 ストレッチング
書名 医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ     
書名ヨミ イシャ ガ カンガエタ ネコゼ ガ ナオル サンジュウビョウ ストレッチ
内容紹介 猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
著者紹介 1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 武蔵台  0175071455一般図書498.3/コ/地区開架 帯出可貸出中  ×

関連資料

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小林 弘幸
2019
498.3 498.3
姿勢 ストレッチング
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