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書誌情報サマリ

書名

つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 自宅でできる「超簡単ストレッチ」  名医が教える健康バイブル  

著者名 筒井 廣明/著
著者名ヨミ ツツイ,ヒロアキ
出版者 技術評論社
出版年月 2017.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001264414
書誌種別 図書(日本語)
著者名 筒井 廣明/著   山口 光國/著   樋口 頼子/著
著者名ヨミ ツツイ,ヒロアキ ヤマグチ,ミツクニ ヒグチ ヨリコ
出版者 技術評論社
出版年月 2017.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7741-8678-8
分類記号 493.6
肩こり
書名 つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 自宅でできる「超簡単ストレッチ」  名医が教える健康バイブル  
書名ヨミ ツライ カタ ノ コリ ト イタミ ガ ミルミル トレル
内容紹介 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。
著者紹介 1950年生まれ。整形外科医。昭和大学整形外科学教室客員教授。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0174110809一般図書493.6/ツ/4階一般 帯出可在庫中 
2 住吉   0174114041一般図書493.6/ツ/地区開架 帯出可在庫中 
3 押立   0174191734一般図書493.6/ツ/地区開架 帯出可在庫中 
4 宮町   0174117119一般図書493.6/ツ/地区開架 帯出可在庫中 

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2017
2017
493.6 493.6
肩こり
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