蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
<小食・不食・快食>の時代へ 「食のとらわれ」から自由になる方法 ワニブックス|PLUS|新書
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著者名 |
はせくら みゆき/著
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著者名ヨミ |
ハセクラ ミユキ |
出版者 |
ワニ・プラス
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出版年月 |
2015.8 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001083620 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
はせくら みゆき/著
鳴海 周平/著
|
著者名ヨミ |
ハセクラ ミユキ ナルミ,シュウヘイ |
出版者 |
ワニ・プラス
|
出版年月 |
2015.8 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-8470-6086-1 |
分類記号 |
498.583
|
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食生活 健康法 |
書名 |
<小食・不食・快食>の時代へ 「食のとらわれ」から自由になる方法 ワニブックス|PLUS|新書 |
書名ヨミ |
ショウショク フショク カイショク ノ ジダイ エ |
内容紹介 |
自然食やプチ断食、小食など「ミニマルな食」が注目されている。食べないこと 食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら、幸せと豊かさを得ていく食スタイルについて、楽しく、具体的にアドバイスする。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0174512459 | 一般図書 | M498.5/ハ/シンショ | 3階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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