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書誌情報サマリ

書名

実践自律訓練法 1日10分の練習で出来る!    

著者名 佐々木 雄二/著
著者名ヨミ ササキ ユウジ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2012.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000660614
書誌種別 図書(日本語)
著者名 佐々木 雄二/著
著者名ヨミ ササキ ユウジ
新版
出版者 ごま書房新社
出版年月 2012.6
ページ数 179p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-341-13214-9
分類記号 498.39
自律訓練法
書名 実践自律訓練法 1日10分の練習で出来る!    
書名ヨミ ジッセン ジリツ クンレンホウ
内容紹介 ストレスの悪影響から身を守り、自然治癒力を高め、健康を維持するために効果的な自律訓練法を紹介。特別な道具も使わず、1日10分程度の練習で、誰でもマスターできます。
著者紹介 1936年広島県生まれ。九州大学医学部卒業。医学博士。駒澤大学教授、筑波大学名誉教授、日本自律訓練学会理事長、日本催眠医学心理学会常任理事等を歴任。
日本語



目次


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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0173139403一般図書498.3/サ/自動書庫 帯出可在庫中 

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2012
498.39 498.39
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