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書誌情報サマリ

書名

あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法 脳科学の最高権威がはじめて明かす    

著者名 久保田 競/著
著者名ヨミ クボタ キソウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000474828
書誌種別 図書(日本語)
著者名 久保田 競/著
著者名ヨミ クボタ キソウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.12
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-01378-6
分類記号 498.39
健脳法 健康法 睡眠
書名 あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法 脳科学の最高権威がはじめて明かす    
書名ヨミ アナタ ノ ノウ ガ キュウワリ カワル チョウアサカツホウ
内容紹介 6時間半睡眠で、人生が変わる! 46歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを120%活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。
著者紹介 1932年生まれ。東京大学大学院卒業。医学博士。京都大学名誉教授。脳、特に前頭前野の構造・機能の研究者。著書に「バカはなおせる」「天才脳をつくる0歳教育」など。
日本語



目次


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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0171940497一般図書498.3/ク/4階一般 帯出可在庫中 

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久保田 競
2010
498.39 498.39
健脳法 健康法 睡眠
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