蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!
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著者名 |
田中 宏暁/著
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著者名ヨミ |
タナカ ヒロアキ |
出版者 |
朝日新聞出版
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出版年月 |
2010.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000451839 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
田中 宏暁/著
|
著者名ヨミ |
タナカ ヒロアキ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2010.10 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-02-330852-7 |
分類記号 |
782
|
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ジョギング 健康法 |
書名 |
スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる! |
書名ヨミ |
スロー ジョギング ケンコウホウ |
内容紹介 |
楽しく笑顔で走っているうちに、驚くような体力がつき、心身ともに健康になる! 全く走ったことがない人に向けて、想像以上にゆっくり走るスロージョギングの方法をわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒。医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授。同大学身体活動研究所所長。専門は運動生理学。著書に「賢く走るフルマラソン」など。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0171226673 | 一般図書 | 782/タ/ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
白糸台 | 0171229552 | 一般図書 | 782/タ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
3 |
西府 | 0171245186 | 一般図書 | 782/タ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
4 |
紅葉丘 | 0171243769 | 一般図書 | 782/タ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
5 |
押立 | 0172640112 | 一般図書 | 782/タ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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