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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001632076
書誌種別 図書(日本語)
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
大きさ 29cm
ISBN 978-4-7779-5835-1
分類記号 782
ランニング スポーツ医学
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 四谷   0175448000一般図書782/ラ/地区開架 帯出可在庫中 

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2020
2020
782 782
ランニング スポーツ医学
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