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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ムリしない腸活　おなかとうんちとの付き合いかた　　　　

著者名 長瀬 みなみ／著
著者名ヨミ ナガセ ミナミ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000002045861
書誌種別 図書（日本語）
著者名 長瀬 みなみ／著 　 内藤 裕二／監修
著者名ヨミ ナガセ ミナミ　ナイトウ ユウジ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 4-89531-991-1
ISBN 978-4-89531-991-1
分類記号 F493.4 　 10 　 Z6
腸　便秘　健康法
書名 ムリしない腸活　おなかとうんちとの付き合いかた　　　　
書名ヨミ ムリ シナイ チョウカツ
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
著者紹介 東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0178480232一般図書493.4/ﾅ/４階一般　帯出可在庫中  ○
2 中央　　　0178493730地域資料FZ6ﾅ493.4/ﾅ/４階地域　帯出可在庫中  ○

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