蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
歩くだけで効く!おさんぽ整体
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著者名 |
小林 篤史/著
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著者名ヨミ |
コバヤシ,アツシ |
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2022.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001843863 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
小林 篤史/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ,アツシ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2022.6 |
ページ数 |
142p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-8379-2897-3 |
分類記号 |
492.79
|
|
整体 ウォーキング |
書名 |
歩くだけで効く!おさんぽ整体 |
書名ヨミ |
アルク ダケ デ キク オサンポ セイタイ |
内容紹介 |
肩こり・腰痛・不調に効く、シンプルなのに効果抜群で続けやすい「おさんぽ整体」をイラストで紹介する。運動機能を高める、姿勢を良くするといった目的別の10のテクニックも収録。動画が見られるQRコード付き。 |
著者紹介 |
1975年生まれ。神奈川県出身。宮前まちの整骨院代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0177246907 | 一般図書 | 492/コ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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