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書誌情報サマリ
書名 |
1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! FUSOSHA MOOK
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著者名 |
成瀬 雅春/監修
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著者名ヨミ |
ナルセ マサハル |
出版者 |
扶桑社
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出版年月 |
2017.8 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001335617 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
成瀬 雅春/監修
|
著者名ヨミ |
ナルセ マサハル |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2017.8 |
ページ数 |
63p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
978-4-594-61184-2 |
分類記号 |
498.39
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マインドフルネス |
書名 |
1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! FUSOSHA MOOK |
書名ヨミ |
イチニチ サンプン マインドフルネス メイソウ |
内容紹介 |
1日3分のマインドフルネス瞑想で、あらゆるパフォーマンスが向上し、よりよい未来を引き寄せるエネルギーにも恵まれる。疲れとつらさから解放される、マインドフルネス瞑想のしかたを写真で紹介する。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0174705160 | 一般図書 | 498.3/イ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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