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内容紹介

しょうが焼きのせご飯、ビビンバ、ビーフストロガノフ、アボカドチーズトースト…。シニアに向けて、炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラルをバランスよく組み合わせたひと皿メニュー「完全食」のレシピを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002040374

書誌種別

図書（日本語）

著者名

荻野 恭子／著

著者名ヨミ

オギノ キョウコ

出版者

家の光協会

出版年月

2024.7

ページ数

95p

大きさ

26cm

ISBN

4-259-56807-8

分類記号

596

書名

60歳からのおいしい完全食　ひと皿で栄養がとれる!　　　　

書名ヨミ

ロクジッサイ カラ ノ オイシイ カンゼンショク

副書名

ひと皿で栄養がとれる!

副書名ヨミ

ヒトサラ デ エイヨウ ガ トレル

著者紹介

東京・浅草生まれ。料理教室「サロン・ド・キュイジーヌ」主宰。ユーラシア料理研究家。著書に「おうちでできる世界のおそうざい」など。

件名1

料理