蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
パワー系アスリートのためのトレーニングメソッド
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著者名 |
村上 貴弘/著
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著者名ヨミ |
ムラカミ,タカヒロ |
出版者 |
実業之日本社
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出版年月 |
2010.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000406379 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
村上 貴弘/著
|
著者名ヨミ |
ムラカミ,タカヒロ |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2010.6 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-408-45291-3 |
分類記号 |
780.7
|
|
筋力トレーニング |
書名 |
パワー系アスリートのためのトレーニングメソッド |
書名ヨミ |
パワーケイ アスリート ノ タメ ノ トレーニング メソッド |
内容紹介 |
競技中に相手と身体をぶつけ合うコンタクトスポーツを行う選手に向けて、パフォーマンス向上に効果的なトレーニング種目やトレーニング法、効率的なメニューを、写真を交えてわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
1973年生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。ストレングス&コンディショニングコーチ。株式会社バイタルストレングス所属。共著に「強いカラダをつくるコアトレーニング」等。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0171102973 | 一般図書 | 780/ム/ | 3階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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