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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老けない体をつくる   健康人新書  

著者名 日本介護予防協会/編
著者名ヨミ ニホン カイゴ ヨボウ キョウカイ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2008.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000179148
書誌種別 図書(日本語)
著者名 日本介護予防協会/編   青木 純一郎/監修
著者名ヨミ ニホン カイゴ ヨボウ キョウカイ アオキ ジュンイチロウ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2008.10
ページ数 181p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-331-51340-8
分類記号 498.3
健康法 長寿法 運動療法
書名 老けない体をつくる   健康人新書  
書名ヨミ フケナイ カラダ オ ツクル
内容紹介 中高年になっても運動すれば、スタミナ、筋力、体の柔軟性は確実にアップする。高齢になってからの転倒、寝たきりを予防するために、中高年でもできるトレーニングやストレッチをイラストを交えて紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 住吉   0170421002一般図書M498.3/フ/シンショ地区開架 帯出可在庫中 

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2008
498.3 498.3
健康法 長寿法 運動療法
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