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書誌情報サマリ
書名 |
どんな不眠も治る安眠ガイド 深い眠りを約束する専門家の技37 ビタミン文庫
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著者名 |
千葉 真美/監修
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著者名ヨミ |
チバ,マミ |
出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2014.3 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000899698 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
千葉 真美/監修
|
著者名ヨミ |
チバ,マミ |
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2014.3 |
ページ数 |
254p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-8376-1262-9 |
分類記号 |
493.7
|
|
睡眠障害 |
書名 |
どんな不眠も治る安眠ガイド 深い眠りを約束する専門家の技37 ビタミン文庫 |
書名ヨミ |
ドンナ フミン モ ナオル アンミン ガイド |
内容紹介 |
手作りできる快眠枕、体温をコントロールして熟睡に導く夕食のキムチ、安眠マッサージ…。心療内科医、臨床心理士、パーソナルトレーナー、シェフ、作家など、さまざまな専門家たちが知識と経験をいかした快眠術を紹介する。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0172708653 | 一般図書 | 493.7/ド/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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