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書誌情報サマリ

書名

60歳からの筋活ごはん 食事と運動で足腰じょうぶ!    

著者名 荒木 厚/監修
著者名ヨミ アラキ,アツシ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2018.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001486393
書誌種別 図書(日本語)
著者名 荒木 厚/監修   府川 則子/監修   藤冨 篤子/栄養指導・献立   羽根田 千恵/栄養指導・献立   小池 日登美/運動監修
著者名ヨミ アラキ,アツシ フカワ ノリコ フジトミ アツコ ハネダ チエ コイケ ヒトミ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2018.9
ページ数 119p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-7895-1844-4
分類記号 498.59
料理 高齢者
書名 60歳からの筋活ごはん 食事と運動で足腰じょうぶ!    
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ キンカツ ゴハン
内容紹介 筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 生涯学習 0174999292一般図書498.5/ロ/地区開架 帯出可在庫中 

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