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書誌情報サマリ

書名

もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない! こころがラクになるセルフサポートコーチング    

著者名 奥田 弘美/著
出版者 大和出版
出版年月 2007.01


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書誌詳細

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タイトルコード 1009910768112
書誌種別 図書(日本語)
著者名 奥田 弘美/著
出版者 大和出版
出版年月 2007.01
ページ数 239p
大きさ 19
分類記号 498.39
精神衛生
書名 もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない! こころがラクになるセルフサポートコーチング    
書名ヨミ モウ イヤ ナ キモチ ニ フリマワサレナイ
内容紹介 失敗したことが気になって眠れない、うまくいかないのは自分がダメだから…。ココロが重くなってしまう要素をボールにたとえ、それらのボールを切り離し、ハッピーに生きられる魔法のセルフストレスケアを紹介。
著者紹介 <奥田弘美>精神科医(精神保健指定医)。東京メディカルケアセンター心療内科・精神科医。岐阜大学医学部非常勤講師、高知大学医学部非常勤講師。著書に「ココロ・デトックス」など。
日本語



目次


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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 住吉   0148771249一般図書498.3/オ/地区開架 帯出可在庫中 

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2007
498.39
精神衛生
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