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書誌情報サマリ
書名 |
もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない! こころがラクになるセルフサポートコーチング
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著者名 |
奥田 弘美/著
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出版者 |
大和出版
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出版年月 |
2007.01 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910768112 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
奥田 弘美/著
|
出版者 |
大和出版
|
出版年月 |
2007.01 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19 |
分類記号 |
498.39
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精神衛生 |
書名 |
もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない! こころがラクになるセルフサポートコーチング |
書名ヨミ |
モウ イヤ ナ キモチ ニ フリマワサレナイ |
内容紹介 |
失敗したことが気になって眠れない、うまくいかないのは自分がダメだから…。ココロが重くなってしまう要素をボールにたとえ、それらのボールを切り離し、ハッピーに生きられる魔法のセルフストレスケアを紹介。 |
著者紹介 |
<奥田弘美>精神科医(精神保健指定医)。東京メディカルケアセンター心療内科・精神科医。岐阜大学医学部非常勤講師、高知大学医学部非常勤講師。著書に「ココロ・デトックス」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
住吉 | 0148771249 | 一般図書 | 498.3/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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