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書誌情報サマリ
書名 |
「快眠力」を高める! やはり健康の根本は「快眠」だ
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著者名 |
成井 浩司/著
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著者名ヨミ |
ナルイ コウジ |
出版者 |
ワック
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出版年月 |
2022.12 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001892608 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
成井 浩司/著
|
著者名ヨミ |
ナルイ コウジ |
出版者 |
ワック
|
出版年月 |
2022.12 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-89831-964-2 |
分類記号 |
498.36
|
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睡眠 |
書名 |
「快眠力」を高める! やはり健康の根本は「快眠」だ |
書名ヨミ |
カイミンリョク オ タカメル |
内容紹介 |
いまや国民病となった睡眠障害。うつ病や肥満をもたらす睡眠障害や、睡眠時無呼吸症候群、いびきの怖さを解説し、若さと元気を取り戻すよい睡眠をとるための生活習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
神奈川県生まれ。東海大学医学部卒業。虎の門病院元睡眠センター長。医療法人順齢会名誉院長。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0177290608 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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