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書誌情報サマリ

書名

女性アスリートのための筋力トレーニング科学　その理論と実際　　　　

著者名 鈴木 正之／著
著者名ヨミ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年月 2010.9

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000000443279
書誌種別 図書（日本語）
著者名 鈴木 正之／著
著者名ヨミ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年月 2010.9
ページ数 128p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-654-07617-8
分類記号 780.7
筋力トレーニング
書名 女性アスリートのための筋力トレーニング科学　その理論と実際　　　　
書名ヨミ ジョセイ アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング カガク
内容紹介 女性アスリートが、限られた時間の中で最大限の効果を得るための「正しい筋トレの方法」を、部位別・種目別に分かりやすく解説。成功を収めた女性アスリートのトレーニング記録も紹介する。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学卒業。名城大学理工学部教授。米田柔整専門学校非常勤講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」「ダンベル・フィットネス」など。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 白糸台　　0171209323一般図書780/ｽ/地区開架　帯出可在庫中  ○
2 武蔵台　　0171218431一般図書780/ｽ/地区開架　帯出可在庫中  ○

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