蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
一日の体調を整える朝のヨガ
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著者名 |
サントーシマ香/著
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著者名ヨミ |
サントーシマ カオリ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2018.4 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001434378 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
サントーシマ香/著
|
著者名ヨミ |
サントーシマ カオリ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-479-78417-3 |
分類記号 |
498.34
|
|
ヨガ |
書名 |
一日の体調を整える朝のヨガ |
書名ヨミ |
イチニチ ノ タイチョウ オ トトノエル アサ ノ ヨガ |
内容紹介 |
1日を調子よく過ごす鍵は、1日の始まり、朝にあります-。朝の忙しい時間でも、ていねいに一呼吸したり、布団の中で1ポーズするだけでできる「朝のヨガ」を紹介します。 |
著者紹介 |
全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了。ヨガ講師。アーユルヴェーダ・セラピスト。著書に「疲れないからだをつくる夜のヨガ」「おやすみヨガ」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0174750182 | 一般図書 | 498.3/サ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
是政 | 0175069798 | 一般図書 | 498.3/サ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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