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書誌情報サマリ
書名 |
ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学 あなたのトレーニング法、間違っていませんか? 洋泉社MOOK
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著者名 |
石井 直方/監修
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著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者 |
洋泉社
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出版年月 |
2011.2 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000489331 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
石井 直方/監修
中野 ジェームズ修一/監修
石川 三知/監修
|
著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ ナカノ ジェームズ シュウイチ イシカワ ミチ |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2011.2 |
ページ数 |
142p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-86248-675-2 |
分類記号 |
780.7
|
|
トレーニング |
書名 |
ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学 あなたのトレーニング法、間違っていませんか? 洋泉社MOOK |
書名ヨミ |
ジム ニ カヨウ マエ ニ シッテ オキタイ サイシン トレーニング カガク |
内容紹介 |
スポーツクラブで運動を始める前に知っておきたいトレーニングの基礎知識とメカニズムを紹介し、トレーニング動作を正しく行なうポイントなどを解説。トレーニング効果を高める食事や栄養にも触れる。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0171913676 | 一般図書 | 780/ジ/ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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