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書誌情報サマリ

書名

もっと!神やせ7日間ダイエット　食べて食欲リセット、運動なしでやせる!　　　　

著者名 石本 哲郎／著
著者名ヨミ イシモト テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000001823928
書誌種別 図書（日本語）
著者名 石本 哲郎／著
著者名ヨミ イシモト テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-605603-0
分類記号 498.583
瘦身法　食生活
書名 もっと!神やせ7日間ダイエット　食べて食欲リセット、運動なしでやせる!　　　　
書名ヨミ モット カミヤセ ナノカカン ダイエット
内容紹介 筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。
著者紹介 女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」など。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0177246923一般図書498.5/ｲ/４階一般　帯出可貸出中  ×

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