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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「うつ」と上手につきあう心理学　自分でできる認知療法入門　　ベスト新書　　

著者名 高橋 良斉／著
著者名ヨミ タカハシ ヨシナリ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2002.3

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1009910287921
書誌種別 図書（日本語）
著者名 高橋 良斉／著
著者名ヨミ タカハシ ヨシナリ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2002.3
ページ数 244p
大きさ 18cm
分類記号 493.764
躁うつ病　認知行動療法
書名 「うつ」と上手につきあう心理学　自分でできる認知療法入門　　ベスト新書　　
書名ヨミ ウツ ト ジョウズ ニ ツキアウ シンリガク
内容紹介 実際の治療場面で使われている認知療法の手法を、誰でも簡単に取り組める自習書スタイルでやさしく解説。わずかでもストレスから生じる「うつ」と向き合う勇気の大切さや、そのための具体的な方法を伝える。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0149778532一般図書M493.7/ﾀ/ｼﾝｼｮ自動書庫　帯出可在庫中  ○

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