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書誌情報サマリ

書名

転ばない・ボケないスゴイ片足立ち 小さな町の整形外科の名医が教える    

著者名 中山 潤一/著
著者名ヨミ ナカヤマ ジュンイチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002210352
書誌種別 図書(日本語)
著者名 中山 潤一/著
著者名ヨミ ナカヤマ ジュンイチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-86643-196-3
ISBN 978-4-86643-196-3
分類記号 498.3
健康法
書名 転ばない・ボケないスゴイ片足立ち 小さな町の整形外科の名医が教える    
書名ヨミ コロバナイ ボケナイ スゴイ カタアシダチ
内容紹介 自宅で1日1分、足を5cm上げるだけ! 誰でも、いつでも、どこでもできる、転倒・寝たきり・認知症をまとめて解決できる「片足立ち」を紹介。「寝たまま」からでもできる段階に応じたメソッドも掲載する。
日本語



目次


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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177867801一般図書498.3/ナ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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2026
498.3 498.3
健康法
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