蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ
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著者名 |
土田 隆/著
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著者名ヨミ |
ツチダ タカシ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2025.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002113552 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
土田 隆/著
|
著者名ヨミ |
ツチダ タカシ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2025.6 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7762-1416-8 |
ISBN |
978-4-7762-1416-8 |
分類記号 |
498.583
|
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スープ 蛋白質 筋力トレーニング |
書名 |
医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ |
書名ヨミ |
イシャ ガ コウアン シタ タンパクシツ オ タップリ トル ナガイキ スープ |
内容紹介 |
不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・BCAAを1杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。 |
著者紹介 |
東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0178539276 | 一般図書 | 498.5/ツ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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