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書誌情報サマリ

書名

この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」    

著者名 清永 真理子/著
著者名ヨミ キヨナガ マリコ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002066901
書誌種別 図書(日本語)
著者名 清永 真理子/著
著者名ヨミ キヨナガ マリコ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.11
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-4017-3
ISBN 978-4-8379-4017-3
分類記号 495.13
更年期
書名 この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」    
書名ヨミ コノ フチョウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダッタノ
内容紹介 更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合える。更年期に翻弄された著者の実体験をもとに、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く。
著者紹介 福岡県生まれ。GCDF-Japanキャリアカウンセラー、女性の健康経営推進員、5代目酒サムライ・利き酒師。個人講座、企業研修を企画・実施。
日本語



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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0178499430一般図書495/キ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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