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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

1日5分!足指をそらすと健康になる　不調が消える!疲れがとれる!　　　　

著者名 湯浅 慶朗／著
著者名ヨミ ユアサ,ヨシロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.6

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000000929895
書誌種別 図書（日本語）
著者名 湯浅 慶朗／著 　 今井 一彰／監修
著者名ヨミ ユアサ,ヨシロウ　イマイ,カズアキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-81898-6
分類記号 498.3
健康法　足
書名 1日5分!足指をそらすと健康になる　不調が消える!疲れがとれる!　　　　
書名ヨミ イチニチ ゴフン アシユビ オ ソラスト ケンコウ ニ ナル
内容紹介 外反母趾、O脚、腰痛、ひざ痛、骨盤のゆがみも改善! 1日5分、テレビを見ながらでもできる、足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を紹介。足を変形させないための、毎日の生活ポイントも解説します。
著者紹介 1977年宮崎県生まれ。柳川リハビリテーション学院卒業。みらいクリニックフットケアセンター長、理学療法士、足指エンターテイナー。「ひろのば体操」で講演会などを行う。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0173323908一般図書498.3/ﾕ/４階一般　帯出可在庫中  ○

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