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書誌情報サマリ
書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
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著者名 |
山口 創/著
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著者名ヨミ |
ヤマグチ ハジメ |
出版者 |
草思社
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出版年月 |
2021.5 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001742803 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
山口 創/著
|
著者名ヨミ |
ヤマグチ ハジメ |
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2021.5 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-7942-2516-0 |
分類記号 |
141.24
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皮膚感覚 精神身体医学 |
書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力 |
書名ヨミ |
ヒフ ワ イツモ アナタ オ マモッテル |
内容紹介 |
寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。 |
著者紹介 |
1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学、身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0176138105 | 一般図書 | 141/ヤ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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