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書誌情報サマリ

書名

ストレスの取扱説明書　心と体はこんなに繊細!　　超絵解本　　

著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ,ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000001985711
書誌種別 図書（日本語）
著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ,ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-315-52766-7
分類記号 491.349
ストレス　脳
書名 ストレスの取扱説明書　心と体はこんなに繊細!　　超絵解本　　
書名ヨミ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
日本語



目次


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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0176947786一般図書491/ｽ/４階一般　帯出可在庫中  ○
2 西府　　　0176951259一般図書491/ｽ/地区開架　帯出可在庫中  ○

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