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書誌情報サマリ
書名 |
頭んなか「メンヘラなとき」があります。 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法
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著者名 |
精神科医いっちー/著
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著者名ヨミ |
セイシンカイ イッチー |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2023.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001985529 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
精神科医いっちー/著
|
著者名ヨミ |
セイシンカイ イッチー |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
287p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-478-11438-4 |
分類記号 |
493.79
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精神衛生 |
書名 |
頭んなか「メンヘラなとき」があります。 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法 |
書名ヨミ |
アタマンナカ メンヘラ ナ トキ ガ アリマス |
内容紹介 |
「私なんて…」とブレーキを踏む、つねに誰かに「依存」しがち…。ネット上で1万人以上の不安・イライラを解決してきた精神科医が、「感情的な私」を飼いならし、「理性的な私」を育てる方法を紹介する。 |
著者紹介 |
世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて質問に答える。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
宮町 | 0176947562 | 一般図書 | 493.7/イ/ | 地区開架 | 帯出可 | 貸出中 |
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