蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
書名 |
腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す! 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に 別冊NHKきょうの健康
|
著者名 |
金岡 恒治/監修
|
著者名ヨミ |
カネオカ,コウジ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2023.11 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001977759 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
金岡 恒治/監修
|
著者名ヨミ |
カネオカ,コウジ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
87p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
978-4-14-794198-3 |
分類記号 |
493.6
|
|
腰痛 筋力トレーニング |
書名 |
腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す! 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に 別冊NHKきょうの健康 |
書名ヨミ |
ヨウツウ ワ タイプベツ チョコット ウンドウ デ ナオス |
内容紹介 |
おなか周りにある腹横筋や背中にある多裂筋など、腰痛に深く関係するインナーマッスルの正しい使い方を習得し、腰痛を改善するための運動を紹介。腰痛の対処法や、慢性化させないための日々の腰痛対策術なども伝える。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0178427498 | 一般図書 | 493.6/ヨ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
前のページへ