蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価
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著者名 |
荒川 裕志/著
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著者名ヨミ |
アラカワ,ヒロシ |
出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
2023.9 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001961191 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
荒川 裕志/著
|
著者名ヨミ |
アラカワ,ヒロシ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2023.9 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-8163-7403-6 |
分類記号 |
780.7
|
|
筋力トレーニング |
書名 |
筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価 |
書名ヨミ |
キントレ ノ フカ シゲキ パーフェクト ジテン |
内容紹介 |
筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。 |
著者紹介 |
福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部教授。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0176869980 | 一般図書 | 780/ア/ | 3階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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