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書誌情報サマリ

書名

消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK　貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62　　　　

著者名 工藤 あき／監修
著者名ヨミ クドウ アキ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.1

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000001906950
書誌種別 図書（日本語）
著者名 工藤 あき／監修 　 井原 裕子／料理監修
著者名ヨミ クドウ アキ　イハラ,ユウコ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-19-865587-7
分類記号 493.175
貧血　食餌療法
書名 消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK　貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62　　　　
書名ヨミ ショウカキ ナイカイ ガ オシエル カラダ ト ココロ オ ツヨク スル テツカツ ブック
内容紹介 見過ごされがちな「鉄分不足」。鉄分の体内での役割や、鉄不足が引き起こす不調などを解説し、主菜から作りおきまで、心と体が元気になる鉄分レシピを紹介。鉄分を効率的に摂るための賢い習慣、鉄分を多く含む食材なども収録。
日本語



目次


内容細目表：

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資料情報

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0176726032一般図書493.1/ｼ/４階一般　帯出可貸出中  ×
2 新町　　　0176730828一般図書493.1/ｼ/地区開架　帯出可在庫中  ○
3 宮町　　　0176732303一般図書493.1/ｼ/地区開架　帯出可在庫中  ○
4 片町　　　0176731511一般図書493.1/ｼ/地区開架　帯出可在庫中  ○

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