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書誌情報サマリ
書名 |
筋肉ががんを防ぐ。 専門医式1日2分の「貯筋習慣」
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著者名 |
石黒 成治/著
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著者名ヨミ |
イシグロ セイジ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2022.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001886414 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
石黒 成治/著
|
著者名ヨミ |
イシグロ セイジ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-04-606013-6 |
分類記号 |
491.658
|
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癌 筋力トレーニング |
書名 |
筋肉ががんを防ぐ。 専門医式1日2分の「貯筋習慣」 |
書名ヨミ |
キンニク ガ ガン オ フセグ |
内容紹介 |
運動はがんの予防になる! 筋肉とがんの関連、どのような筋トレをすることでがんを予防できるかなど、がん予防のための筋トレに焦点をあて、1日2分の自宅でできるトレーニング法を紹介する。動画を見られるQRコードつき。 |
著者紹介 |
名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。医師、ヘルスコーチ。予防医療を行う健康スクールを主宰。著書に「医師がすすめる少食ライフ」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0176654622 | 一般図書 | 491/イ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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